A kettő valójában nem ugyanaz. Bár sokan egymás szinonimáiként használják a két kifejezést, mindkettő mást jelent, és nem felcserélhető.
A bőr a testünk legnagyobb szerve. Bent tartja a nedvességet, és megakadályozza a kiszáradást, ezért alapvető fontosságú, hogy vigyázzunk rá, és megóvjuk a környezeti károktól.
A száraz bőr lehet vízhiányos, de a vízhiány nem csak száraz bőr esetében alakulhat ki. Ugyanakkor a száraz bőr nem ugyanolyan, mint a vízhiányos, a kettő egészen más ápolást is igényel.
A vízhiányos bőr azt jelenti, hogy nem jut elég víz a bőrünkbe. A száraz bőr pedig azt, hogy a bőrünk nem termel elég lipidsejtet, ami védene minket a nedvesség elvesztésétől. Ha valaki ettől szenved, annak fel kell lépnie ez ellen.
A száraz bőr pirosodik, viszket, érdessé válik, és hámlik, szélsőséges esetben sebes lesz, és kirepedezik. A vízhiányos bőrre inkább a fakó, matt megjelenés jellemző, ugyanakkor a száraz bőrre valló érdesség, húzódás is lehet tünete, ezért keverik sokan össze a kettőt, holott a zsíros bőrűek is ugyanúgy szenvedhetnek a vízhiánytól.
Az olajos vagy zsíros hidratáló krémek segíthetnek enyhíteni a száraz bőr okozta kellemetlenségeket, de ha vízhiány is áll a háttérben, akkor először muszáj hidratálnunk, vagyis a szervezetünkben lévő vízhiányt kell csökkentenünk.
A jelenlegi statisztikák szerint az emberek többsége nem iszik meg annyi vizet naponta, amennyit minimálisan kellene (8-10 pohár), ami azt jelenti, hogy a lakosság jelentős része vízhiányos állapotban van, ez pedig a bőrnek sem tesz jót.
Mit tehetsz a száraz vagy dehidratált bőr ellen?
Először is, igyál elegendő vizet, akármilyen egyszerűen is hangzik.
Néhány érdekes adat az emberi test nedvességtartalmáról:
- a felnőtt emberi test 60%
- az agy és a szív 73%
- a tüdő 83%
- a bőr 64%
Ezen túl, ha úgy érzed, vízhiányos a bőröd, használj olyan bőrápoló termékeket, amelyek hilauronsavat tartalmaznak. A természetes anyag védi és regenerálja a bőrt, emelett segít megőrizni a víztartalmat is.
Ha pedig a száraz bőrűek csoportjába tartozol, olyan krémeket javasolunk számodra, amelyek természetes olajokat, gyümölcskivonatot (C-vitamin!), shea- és kakaóvajat, vagy méhviaszt tartalmaznak. Ezek szintén segítenek a bőr nedvességének megtartásában, de előbb mindenképp gondoskodj a megfelelő hidratáltságról!
A víz és a megfelelő bőrápolási termékek mellett érdemes a táplálkozással is rásegíteni: a tápanyagban gazdag, sok vizet tartalmazó gyümölcsök és zöldségek (dinnye, szilva, körte, uborka, zeller stb.) fogyasztása segíthet a bőr hidratálásában.
Ha nem vagy biztos benne, hogy vízhiányos vagy száraz a bőröd, fordulj szakemberhez! Tanácsadással és hidratáló arckezelésekkel is a segítségedre lehetünk!
NewTone Szépségstúdió | +36 30 355 5714 | info@newtonestudio.hu